「 健康 」 一覧
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バンジージャンプ
1997年 Hawaii で 複葉機で宙返り飛行を経験したが けっこう 爽快だ …
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100歳 過ぎても 元気
やはり くよくよしない 前向きな思考が 長生きに効果があるようだ。 …
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老人ホーム、サ高住も 規約の熟読、確認が必須！
高齢者で 1人暮らしになって、老人ホームなどに入居すれば 安心とは …
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年齢を感じる、は気のせいではない
2026/8 ｢最近､急に老けた｣も｢多くの有名登山家が43歳で死 …
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身体に悪い飲食物
加工肉 ベーコン、ソーセージなどは 控える https://pr …
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60歳以降の 働き方
シルバー 「シルバー人材センター」で紹介された公園清掃バイト。 実 …
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101歳 ひとり暮らしの心得
随筆家・生活評論家 吉沢久子 氏 (享年 101 歳） &nbs …
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家族、親子関係は 共依存に注意
子世帯 (娘世帯）に 無償奉仕が当たり前になった例 2026/6/ …
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40代以降の トレーニング
2026/5/19 40代の筋トレは “種目選び” が重要。 「筋 …
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昆布の摂り過ぎも 注意
ゆっくり食べること スクワットよりラクでウォーキングより効果的… …